Olen Hanna-Mari Mustonen, 31-vuotias kauneusalan yrittäjä, psyykkisen hyvinvoinnin valmentaja ja aktiivinen koiraharrastaja, sekä entinen hevosharrastaja.
Luonteeltani olen utelias, luova ja innostun uusien ideoiden kehittämisestä sekä ihmisten kasvun tukemisesta. Arkeani rikastuttavat aviomieheni ja kolme koiraamme, joiden kanssa vietän paljon aikaa niin harrastusten kuin yhteisten seikkailujen parissa. Harrastuksiini kuuluu pääasiassa agility ja paimennus ja rakastan harrastaa ja työskennellä tavoitteellisesti.
Valmennuksessa tärkeintä on kohdata asiakas yksilöllisesti ja luottamuksella. Kanssani on lupa pysähtyä ja autan sinua jäsentämään ajatuksia ja löytämään oman tavan edetä olipa kyse elämänmuutoksesta, työelämästä tai urheilusta.
En tarjoa valmiita vastauksia tai yhtä oikeaa tapaa toimia. Etsimme yhdessä näkökulmia ja ratkaisuja, jotka soveltuvat elämäntilanteeseesi, arvoihisi ja tavoitteisiisi.
Työssäni minua ohjaavat ratkaisukeskeinen ajattelu, psykologinen joustavuus ja ajatus siitä, että pienetkin oivallukset voivat johtaa suuriin muutoksiin.


Yrittäjyys on opettanut minulle rohkeutta tehdä päätöksiä silloinkin, kun oikeaa vastausta ei ole valmiina. Se on kasvattanut kykyä kohdata epävarmuutta, kantaa vastuuta ja luottaa omaan osaamiseen ja tekemiseen myös haasteita kohdatessa.
Vuosien varrella olen huomannut, kuinka helposti työ voi viedä mukanaan, jos omasta hyvinvoinnistaan ei pidä huolta. Siksi pysähtyminen, ajatusten selkeyttäminen ja palautumisesta huolehtiminen eivät ole minulle vain tärkeitä teemoja valmennuksessa – ne ovat myös osa omaa arkeani.
Kauneusalan yrittäjyys ja työskentely ihmisten parissa ovat opettaneet minulle ennen kaikkea kuuntelemisen ja kohtaamisen taitoja. Se miten tärkeää on tehdä työtä, josta tykkää, vaikuttaa todella paljon palautumiseen, jaksamiseen ja omien tarpeiden huomioimiseen.
Eläinten kanssa oleminen ja harrastaminen on opettanut minulle sen, että suurin vastustaja löytyy yleensä omien korvien välistä. Olen oppinut kärsivällisyyttä, pitkäjänteisyyttä ja yhteistyön merkitystä.
Vuosien varrella olen huomannut, kuinka paljon oma mindset vaikuttaa tekemiseen – niin harjoituksissa kuin kilpailuissakin. Kun itseensä oppii suhtautumaan rakentavasti ja luottamaan omaan osaamiseen, myös yhteistyö eläimen kanssa vahvistuu. Siksi haluan tukea koiraurheilijoita löytämään tekemiseen enemmän varmuutta, iloa ja tasapainoa.
Eläinten kanssa ei voi kiirehtiä oppimista tai vaatia täydellisyyttä. Jokainen harjoitus ja jokainen onnistuminen – mutta myös vastoinkäyminen – opettaa jotain uutta sekä koirasta että itsestä. Harrastaminen on ollut minulle myös jatkuvaa henkilökohtaista kasvua.
Tällä hetkellä minulla on kaksi nuorta australiankelpietä, joiden kanssa harrastan agility ja paimennusta. Heidän kanssaan opin jatkuvasti uutta yhteistyöstä, kouluttamisesta ja omasta mindsetistä.



Jos koet, että valmennuksestani voisi olla tukea juuri sinun tilanteeseesi, ota yhteyttä. Mietitään yhdessä, millainen valmennus palvelisi parhaiten sinun tavoitteitasi.
.png?etag=W%2F%2221481-19f23bfacc0%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=483%2B94)
Hanna-Mari Mustonen
Psyykkisen hyvinvoinnin valmentaja
Kajaani • Etävalmennukset ympäri Suomen
© DYNAMIND coaching 2026