Kuka olen?

Olen Hanna-Mari Mustonen, 31-vuotias kauneusalan yrittäjä, mindset coach ja aktiivinen koiraharrastaja, sekä entinen hevosharrastaja. 


Luonteeltani olen utelias, luova ja innostun uusien ideoiden kehittämisestä sekä ihmisten kasvun tukemisesta.  Arkeani rikastuttavat aviomieheni ja kolme koiraamme, joiden kanssa vietän paljon aikaa niin harrastusten kuin yhteisten seikkailujen parissa. Harrastuksiini kuuluu pääasiassa agility ja paimennus ja rakastan harrastaa ja työskennellä tavoitteellisesti.

Mikä ohjaa työtäni valmentajana?

Valmennuksessa minulle tärkeintä on kohdata asiakas yksilöllisesti ja luottamuksella. Tavoitteenani on auttaa sinua jäsentelemään ajatuksiasi ja löytämään oman tavan edetä olipa kyse elämänmuutoksesta, työelämästä tai urheilusta.


Minä en tarjoa valmiita vastauksia tai ohjeita, kuinka toimia tai elää, vaan ohjaan sinua löytämään varmuutta ja uusia näkökulmia, kehittämään itseluottamusta ja löytämään sinua palvelevia keinoja toimia. 


Työssäni minua ohjaavat ratkaisukeskeinen ajattelu, psykologinen joustavuus ja ajatttelen, että pienikin oivallus on aina askel kehitykseen. 

Mitä yrittäyys on opettanut minulle?

Yrittäjyyden myötä olen oppinut sen, että yrittäjänä toimiminen vaatii riskien ottamista ja rohkeutta hypätä tuntemattomaan, olipa vastassa sitten epävarmuutta tai onnistumisia. Yrittäjänä olen oppinut kantamaan vastuuta ja luottamaan omaan osaamiseen ja työskentelyyn.


Vuosien varrella on tullut huomattua, kuinka helposti työ voi viedä mukanaan, jos omasta hyvinvoinnistaan ei pidä huolta. Siksi pysähtyminen, ajatusten selkeyttäminen ja palautumisesta huolehtiminen eivät ole minulle vain tärkeitä valmennusteemoja, vaan ne ovat myös osa omaa arkeani.


Kauneusalan yrittäjyys ja työskentely ihmisten parissa ovat opettaneet minulle kuuntelemisen ja kohtaamisen taitoja. Se miten tärkeää on tehdä työtä, josta tykkää, vaikuttaa todella paljon palautumiseen, jaksamiseen ja omien tarpeiden huomioimiseen sekä työn laatuun ja palveluun. 

Mitä eläinten kanssa harrastaminen on opettanut minulle? 

Koiraurheilua olen harrastanut noin 10 vuotta ja olen suorittanut osittain AVA2 -valmentajakoulutuksen ja ollut mukana 3 kautta Sagin TopTeamissa sekä yhden kauden Sagin valmentajarenkaassa.


Eläinten kanssa oleminen ja harrastaminen on opettanut minulle sen, että suurin vastus löytyy yleensä omien korvien välistä. Eläimet on opettanut kärsivällisyyttä, pitkäjänteisyyttä ja yhteistyön merkitystä. Koirakoiden valmentamisesta olen oppinut sen, miten paljon ohjaajan ajatukset ja toiminta vaikuttaa koiraan. 


Oman harrastamisen myötä mindsetin kehittäminen on tullut tutuksi. Kun oppii suhtautumaan itseensä rakentavasti ja luottamaan omaan osaamiseen, yhteistyö eläimen kanssa vahvistuu. Haluan tukea koiraurheilijoita löytämään tekemiseen enemmän varmuutta, iloa ja tasapainoa.


Eläinten kanssa ei voi kiirehtiä oppimista tai vaatia täydellisyyttä. Jokainen harjoitus ja jokainen onnistuminen, mutta myös vastoinkäymiset, opettaa jotain uutta itsestä ja koirasta. Harrastaminen on ollut minulle myös jatkuvaa henkilökohtaista kasvua.


Tällä hetkellä harrastuskavereina minulla on kaksi nuorta australiankelpietä, joiden kanssa harrastan agilityä ja paimennusta. 

Kiinnostaako valmennus?

Jos koet, että valmennuksestani voisi olla tukea sinulle, ota rohkeasti yhteyttä. Mietitään yhdessä, millainen valmennus palvelisi parhaiten sinun tavoitteitasi.

Privacy policy

OK